●社交ダンス
インターナショナルスタイル(英国スタイル)をメインにレッスンしています。その中でも、舞踏会を思わせるモダン(スタンダード)と、情熱的なラテンの2種類に分かれており、多くの種目が存在します。
皆さんの目的やお好み、レベルに合わせてレッスンを進めることが可能です。
＊モダン
○ブルース・ワルツ・タンゴ・
スローフォックストロット・
クイックステップ・ベニーズワルツ
＊ラテン
○マンボ・ジルバ・ルンバ・チャチャチャ・サンバ・パソドブレ・ジャイブ
※当教室はアメリカンスタイルにも対応しております。ご希望の方は、お気軽にご相談ください。
●フラダンス
日本で最もポピュラーな現代フラ(アウアナ)がレッスンできます。ゆっくりと音楽に合わせて踊るダンスですので、どんな方でも抵抗なく始めることができます。見ている人の心を和ませることができる優雅で美しい踊りです。
お祭りや施設訪問など、、、発表の機会もありますので、充実したフラダンスライフを楽しめます。
●リズム体操
社交ダンスで使用されている曲に合わせて、リズミカルなステップや振り付けで、３０分間リズムに合わせて運動します。心地よく全身に負荷がかかるので、いつの間にか筋肉や体力がついてきます。
一人で鏡に向かって動くリズム体操のフィットネスです。
●ストレッチ
首、胴体、股関節、足、腕、、、体のいたる所をストレッチして体をほぐし、全身をリラックスさせて行きます。継続すると本当に柔らかくなりますよ！
ヒーリングミュージックの癒し空間でリフレッシュして下さい♫
高田ダンスセンターでは、社交ダンス・フラダンス、そしてフィットネスにも対応しています。 年齢や経験を問わず、これからの生活が「もっともっと楽しく！素晴らしく！」をモットーに、ダンスのあるライフスタイルをサポート致します。
Takada Dance Center Information
Office Tel & Fax 0143-45-6684 E-mail tdc-m@rose.plala.or.jp